Do sự phân chia sau chiến tranh, Saarland tách khỏi cả Cộng hòa Liên bang Đức (còn gọi là Tây Đức cho đến năm 1990) và Cộng hoà Dân chủ Đức (Đông Đức). Saarländischer Fußballbund (SFB) được thành lập vào ngày 25 tháng 7 năm 1948 tại Sulzbach,với Willy Koch làm chủ tịch thứ nhất. Các câu lạc bộ của Saarland đã chơi ở Ehrenliga địa phương trong ba mùa giải từ năm 1948 đến năm 1951, ngoại trừ CLB mạnh nhất 1. FC Saarbrücken, từng chơi như một vị khách trong hệ thống thi đấu của Pháp, hạng Ligue 2 năm 1948-49, nơi họ được biết đến như FC Sarrebruck. Họ dễ dàng giành kết quả vô địch của mùa giải đó. Tuy nhiên, sau khi các câu lạc bộ Pháp đã bỏ phiếu phản đối họ tham gia Liên đoàn bóng đá Pháp (kết quả là sự từ chức của Chủ tịch Jules Rimet, người đã mong muốn Saarbrücken tham gia), câu lạc bộ rời giải Pháp. Không quan tâm đến việc gia nhập với các đội yếu ở Ehrenliga, họ đã thiết lập một giải đấu mời ngắn, Internationaler Saarlandpokal, thu hút một số đội hàng đầu và được coi là tiền thân của European Cup.[1] Năm 1955, Saarbrücken trở thành câu lạc bộ duy nhất đại diện cho Saarland ở Cúp Vô địch các câu lạc bộ châu Âu, chiến thắng trận lượt đi tại San Siro chống lại nhà vô địch Italia AC Milan(3-4), nhưng họ bị thua đậm (1-4) và đã bị đối thủ xứ Lombardy loại trên sân nhà trận lượt về.[2] Ngay sau đó, 1. FC Saarland và các câu lạc bộ Saarland hàng đầu khác đã gia nhập trở lại hệ thống giải đấu Tây Đức, chơi trong Oberliga Südwest sau một thỏa thuận chung.

Vào ngày 17 tháng 7 năm 1949, các thành viên của SFB từ chối đề nghị đăng ký tham dự Liên đoàn Bóng đá Pháp với số phiếu 609-299 (55 phiếu trắng). Được dẫn dắt bởi chủ tịch mới Hermann Neuberger từ 14 tháng 5 năm 1950, SFB trở thành một phần của FIFA vào ngày 12 tháng 6 năm 1950, ba tháng trước khi Hiệp hội bóng đá Đức DFB được phục hồi, và hai năm trước khi hiệp hội Đông Đức được chấp nhận.

Đội Saarland được tạo thành chủ yếu từ các cầu thủ 1. FC Saarbrücken và một số từ SV Saar 05 Saarbrücken và Borussia Neunkirchen, các CLB như SV St. Ingbert 1945, FC 1912 Ensdorf và ASC Dudweiler cũng có một vài cầu thủ được lựa chọn.  

Đội chỉ thi đấu 19 trận đấu, 10 trận đấu với đội B, nhưng đã tham dự vòng loại World Cup 1954, kết thúc trận đấu với Na Uy trong bảng của họ bằng chiến thắng tại Oslo. Trước World Cup 1954 ở Thụy Sĩ, vào ngày 5 tháng 6, họ tổ chức một trận đấu chống lại nhà vô địch thế giới Uruguay, thua 1-7. Các đội "A" khác trong các trận đấu giao hữu là Nam Tư (1-5), Hà Lan (1-2, 2-3) và Thụy Sĩ (1-1). Trận đấu duy nhất ở ngoài châu Âu là trận gặp Uruguay ở Montevideo.  

Sau một cuộc trưng cầu dân ý vào năm 1955, Saarland trở thành một phần của Cộng hòa Liên bang Đức, có hiệu lực từ ngày 1 tháng 1 năm 1957. SFB đã chấm dứt tư cách thành viên FIFA riêng biệt và trở thành một phần của DFB như SFV (tên gọi: Saarländischer Fußballverband). Huấn luyện viên Helmut Schön, người đã quản lý đội Saarland từ năm 1952, đã tiếp tục dẫn dắt đội tuyển quốc gia Đức thành công vào những năm 1960 và 1970. Hermann Neuberger, người gốc Saarland, đề xuất thành lập Bundesliga năm 1962, tổ chức World Cup 1974 và từng là chủ tịch của DFB từ năm 1975 cho đến khi ông qua đời vào năm 1992.  

Ngày nay, kết quả thi đấu của Saarland, cũng như đội tuyển Đông Đức được bảo lưu, trong khi kết quả thi đấu của đội tuyển Tây Đức được kế thừa bởi tuyển Đức thống nhất.